Количка

0 артикула

Витамини по време на бременност

Дата: 2019-03-23

По време на бременността вашето тяло се нуждае от допълнителни дози витамини, минерали и хранителни вещества, за да може бебето ви да се развива правилно, а и вие да сте жизнени и здрави. Най-добрият начин за набавянето им е правилният хранителен режим, който да спазвате през тези девет месеца. Това не означава, че трябва да се откажете напълно от любими храни, като шоколад или сандвич с пържени картофки. Хранете се разнообразно и включвайте ежедневно в менюто си всички хранителни групи. Особено важни за организма на бременната жена и бебето са храни, които съдържат съставки като желязо, фолиева киселина, калций, магнезий, витамини. Трудно за някои хора е да приемат достатъчно витамини и минерали в хранителния си режим по време на бременност. Затова при тях може да се наложи да приемат витамини за бременни. Тези витамини за бременни са със специално подбрани точни количества които ще са необходими точно през периода на бременността.